自信是一切事業(yè)成功的前提。當信心喪失時，希望也會消失。缺乏自信的人，會在臨場時慌亂，無法發(fā)揮水平。人一旦充滿了自信，就會不畏困難和挫折，能夠有自己的主體性。所以，對于自考考生來說，怎樣才能樹立自信呢？以下一起來看一看。

1、信心和意志是內(nèi)在的精神力量，它能調(diào)動所有知識、技能和技巧，以利于考試充分進行。自信，就是考前對自己的潛能和考試成績的正確認識。這一認識越能準確地反映其實際情況，考試成功就越容易。堅信自己能夠達到，相信自己的實力能夠增強對考試的承受力，使自己處于積極而頑強的戰(zhàn)斗狀態(tài)。所以，對自己要有信心，消除顧慮，集中精力，迎接挑戰(zhàn)。唯有如此，才能發(fā)揮自己的潛能，順利通過考試。

2、正確評估個人能力。

應試者應對自己的綜合能力，要有正確的認識，樹立正確的自我意識，不能對自己評價過低，簡單地懷疑自己，否定自己，也不能對自己評價過高，避免不必要的失望。應試人員可以在每次自我測試后，針對自己的成績，冷靜分析前后發(fā)生變化的原因，找到學習中存在的問題，達到心里有底，適度調(diào)整奮斗的目標。有了奮斗的目標，就有了前進的動力，就有了取得勝利的信心。唯有正確評價自己，正確期待自己，才能保持心理平衡，保持心理健康，以最好的競技狀態(tài)迎接考試。

3、自適應能力訓練。

非智力因素對考試的臨場表現(xiàn)也有一定的影響。適度的適應性訓練有助于考生在考試前和考試中穩(wěn)定情緒，穩(wěn)扎穩(wěn)打。若能自行設置考場情景，自己限定時間，在規(guī)定時間內(nèi)要求自己完成一定數(shù)量的習題。通過這種反復訓練，將逐步提高考生的應試能力和適應能力。這樣可以在考試前和考試過程中穩(wěn)定情緒，有利于發(fā)揮自己的水平，達到理想的成績。

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